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坚持每天锻炼身体  

2014-09-02 09:17:15|  分类: 生活感悟 |  标签: |举报 |字号 订阅

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坚持每天锻炼身体 - 21时尚风潮 - 品味生活-时尚健康休闲

 

        考一所好大学、找一份好工作、开拓一份属于自己的事业、成为某个领域的专家……为了实现这些梦想,孩子们每天埋头于功课,却忽略了一件重要的事。

  这件事,就是“坚持每天锻炼身体”。即每天安排一定的时间,做一些适合他们的运动,长期坚持,以达到强健体魄、促进心智的效果。

  坚持每天锻炼身体,不仅是在培养一个良好的习惯,也是在形成一种健康的生活方式。坚持锻炼身体,使很多人获益匪浅。

  生命在于运动。每天锻炼身体,能强身,更能强心。

 

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